Miss Pole Dance Brasil World 2011

O Miss Pole Dance Brasil World 2011, será realizado em Curitiba (Paraná) no mês de setembro e contará com muitas presenças internacionais. O evento, organizado pelo Studio Grazzy Brugner – Pole Dance Art Fitness, contará com 5 categorias entre elas o Masculino e Duplas.

A vencedora da categoria Master representará o Brasil no Miss Pole Dance World, e a vencedora da categoria Profissional nos representará no Miss Pole Dance SulAmericano.

Vale a pena ficar ligado neste evento espetacular que acontecerá nos dias 16 e 17 de setembro!

Mais em: www.misspoledancebrasil.com.br

Confiram o vídeo da vencedora do ano passado Duda Ribeiro:

Beijokas!!

Benefícios do Pole Dance em Você

• Estimula a coordenação motora;
• Ensina novos movimentos e ritmos;
• Fortalece os músculos;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Elimina a gordura localizada;
• Gasta em média 300 calorias por aula;
• Define os músculos;
• Libera a endorfina no organismo;
• Melhora a auto-estima;
• Alivia o estresse e tensões musculares;
• Oferece mais flexibilidade;
• Melhora a respiração;
• Fortalece o abdômen;
• Favorece todo o corpo e trabalha com todos os músculos;


Beijosss

Inspire-se nas Famosas!

Por aqui o maior destaque ficou com a atriz Flávia Alessandra quando interpretou a dançarina Alzira na novela Duas Caras. Porém ela não foi a única  se aventurar na barra de Pole Dance. Muitas celebridades ao redor do mundo já se jogaram (umas mais, outras menos, rsrs) nesta atividade, tanto na ficção quanto na vida real. Confira abaixo uma série de vídeos de famosas dançando Pole Dance:

Flávia Alessandra

Kate Moss

Shakira

Dani Souza

Britney Spears

Miley Cyrus

Beijoss

O que é que a baiana tem?

Agora tem Pole Dance!! A única academia especializada no ensino das técnicas do Pole Dance retoma as suas atividades em Salvador. Em nova localização no bairro do Stiep, a Academia de Pole Dance da Bahia volta a todo vapor, trazendo para a mulher baiana uma alternativa divertida e saudável de se manter em forma.

O Pole Dance é uma atividade que faz bem para o corpo e para mente, pois trabalha todos os grupos musculares, através de alongamentos e movimentos que misturam balé clássico, ginástica olímpica e dança contemporânea, além de aumentar a autoestima e feminilidade de quem pratica.

Conheça um pouco mais da atividade neste vídeo:

Abraços!